سمك الهلبوت المشوي مع الخضار أون بابيلوت

سمك الهلبوت المشوي مع الخضار أون بابيلوت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 207 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. حاول الهلبوت والخضروات أون بابيلوت, الهلبوت أون بابيلوت، و الليمون الطرخون سمك الهلبوت أون بابيلوت لوصفات مماثلة.