سمك النهاش الأحمر

قد يكون السمك الأحمر النهاش جيفيلت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 495 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام اليهودي. هذه الوصفة من جمهورية الغذاء لديها 2 المشجعين. مزيج من الزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, الأسماك جيفيلت، و أسماك مادج جيفيلت لوصفات مماثلة.