سمك الكاجو والفلفل الحار والليمون

الكاجو, الفلفل الحار & قد تكون الأسماك المتقشرة بالليمون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكمون وعصير الليمون والأسماك المستدامة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 98 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو ممتاز. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا تاكو السمك بالليمون والفلفل الحار, سمك مع الفلفل الحار والمانجو وصلصة الليمون، و كرات السمك التايلاندية مع الفلفل الحار والمايونيز الجير.