سمك القرش المشوي

إذا Serving 1.21 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون سمك القرش المشوي بيتاس سوبر نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والملح والبهارات المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز حلومي المشوي, خبز الديك الرومي المشوي، و خبز الدجاج المشوي.