سمك القد المسلوق في حليب جوز الهند

سمك القد المسلوق في حليب جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 663 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 7.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والبقدونس المسطح وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان المسلوق في حليب جوز الهند مع الأعشاب الطازجة (ييرا مولي), الروبيان المسلوق في حليب جوز الهند مع الأعشاب الطازجة (ييرا مولي)، و الحليب الذهبي: الكركم الكريمي وشاي الزنجبيل مع حليب جوز الهند.