سمك القد الأسود البري في ألاسكا من نوح روزن مع حمص الحمص الطازج

قد يكون سمك القد الأسود البري في ألاسكا من نوح روزين مع حمص الحمص الطازج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 649 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. إذا كان لديك زبدة وملح وفلفل وسعف شمر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الحمص-قشور ألاسكا البرية الملك سمك السلمون على سرير من الفاصوليا الفرنسية, بصل احمر, وسلطة الخيار مع زيت الليمون, فيليه سمك السلمون البري في ألاسكا، و شطائر السلمون البرية في ألاسكا.