سمك السلور وفطيرة البطاطس (باستيل دي باغري ص بابا)

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 854 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. إذا 3 3.99 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, سمك السلور والبطاطا فطيرة (باستيل دي باغري ص بابا) قد تكون مذهلة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 56 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط قرص مرق السمك والزبدة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول طاجن البطاطس والذرة (باستيل دي بابا كون إليوت), سمك السلور المغطى بالبقسماط (باغري أبانادو أو لا ميلانيسا)، و فطيرة البطاطا الحلوة بابا تشارلز لوصفات مماثلة.