سمك السلور في حزم بروفنسال

سمك السلور في حزم بروفنسال قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 385 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف في الماء ، كالاماتا ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول حزم عطلة كوكي, حزم كوكي عيد الميلاد، و التخييم-وجبة في حزم واحدة لوصفات مماثلة.