سمك السلور اللذيذ المخبوز بالبقسماط

قد يكون سمك السلور اللذيذ المخبوز بالبقسماط وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 1288 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 68 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز, سمك السلور, مسحوق الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. حاول سمك السلور اللذيذ المخبوز بالبقسماط, سمك السلور المغطى بالبقسماط (باغري أبانادو أو لا ميلانيسا)، و فيليه سمك السلور بالبقسماط مع السلق السويسري المطهو ببطء لوصفات مماثلة.