سمك السلمون والسلق السويسري كيشي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب سمك السلمون وكيش السلق السويسري. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 10 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 117 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وبصل ومردقوش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سمك السلمون والسلق السويسري كيشي, كيشي مع السلق السويسري والفطر، و كيشي شارد سويسري بدون قشرة.