سمك السلمون والبروكلي شعرية تارت

وصفة سمك السلمون والقرنبيط شعرية لاذع يمكن أن يتم في حوالي 50 دقيقة. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 700 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 44 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كنت قد قمت بتعبئة شرائح سمك السلمون المسلوق والبيض والفاصوليا الخضراء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول لاذع الكرز شعرية فطيرة, الصيف الاسكواش شعرية لاذع، و التوت البري الكمثرى شعرية لاذع لوصفات مماثلة.