سمك السلمون مع صلصة بينوت نوير بيري
سمك السلمون مع بينوت نوير-صلصة التوت هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 681 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والزبدة ، بينوت نوير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلمون المرصع بالسمسم مع تقليل بينوت نوير, صلصة التوت البري مع بينوت نوير، و صلصة التوت البري الحارة مع بينوت نوير لوصفات مماثلة.