سمك السلمون مع صلصة البرتقال والكيوي
قد يكون سمك السلمون مع صلصة البرتقال والكيوي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من فلفل هالبينو, الشبت الاعشاب, بصل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول خشب الأرز-سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو والكيوي, سلمون سكر بني متبل مع صلصة الخوخ والكيوي، و سمك السلمون مع صلصة البرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الأربعة الأولى.
صب نصفها في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف السلمون. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 2 ساعة. غطي التتبيلة المتبقية وضعيها في الثلاجة. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات السالسا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى التقديم.
استنزاف وتجاهل ماء مالح من الأسماك.
ضع السلمون في 13 بوصة. س 9-في. طبق الخبز.
صب ماء مالح محفوظة على سمك السلمون. يغطى ويخبز على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
![جين5 شاردونيه]()
جين5 شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.