سمك السلمون تارتار

سمك السلمون الجير هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 487 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون, نبات الكبر, زيت الزيتون, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول رولو دي سالمون أهومادو كون سالسا تارتار ولينتيجاس (لفائف السلمون المدخن مع صلصة التارتار والعدس), سمك السلمون تارتار، و الزنجبيل سمك السلمون الجير لوصفات مماثلة.