سمك السلمون المقلي مع السبانخ والشيتاكي

سمك السلمون عموم محروق مع السبانخ وشيتاكي هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. وجد 55 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون على الجلد ، وملح وفلفل كوشير ، والكراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ, سلمون محمر لمدة 30 دقيقة مع بيبي بوك تشوي وفطر شيتاكي، و سلمون مقلي مع كانغكونغ (سبانخ مستنقع) وفطر شيتاكي لوصفات مماثلة.