سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار منعش
سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار منعش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 437 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 81%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع صلصة الخيار منعش, فيليه سمك السلمون المشوي مع صلصة الشبت والخيار، و سلمون مشوي مع صلصة الحمضيات المنعشة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
أضف 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد 30 دقيقة.
يرش السمك مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
ضع السمك ، وجانب الجلد لأعلى ، على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ شواء 3 دقائق. تدوير الأسماك ربع بدوره (45 درجة) ل كروسهاتشس على شكل الماس. شواء 3 دقائق. اقلب السمك; شواء 4 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة.
يقدم هذا الطبق مع صلصة والشبت الأغصان ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. 7 سيلارز إلواي الاحتياطي شاردونيه مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
![7سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه]()
7سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه
يتميز فندق إلوي ريزيرف كارنيروس شاردونيه 2018 بالتوازن الجيد ، حيث يعرض نكهات الفواكه الاستوائية والتفاح والكمثرى مع عناصر زهرية خفيفة. تلميحات من الفانيليا تكمل لمسة نهائية ناعمة من خشب البلوط.قم بإقران هذا النبيذ المقرمش مع المأكولات الخفيفة مثل شرائح الفاكهة والجبن أو سلطة باستا الليمون أو الدجاج المشوي بالأعشاب أو بودنغ الفانيليا.