سمك السلمون المشوي مع البصل والتين بالكراميل
قد يكون سمك السلمون المشوي مع البصل والتين بالكراميل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ ومرق الخضار والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول جبن الماعز المخبوز مع البصل بالكراميل والتين البعثة, سوفليه جبن الماعز مع البصل والتين بالكراميل # خبزمعا، و لحم البقر ثلاثي الأطراف مع التين المحمص والطماطم والبصل لوصفات مماثلة.