سمك السلمون المشوي المشوي
الشواء سمك السلمون المشوي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 282 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر البني وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 84%. حاول سمك السلمون المشوي المشوي, سمك السلمون المشوي المشوي، و سمك السلمون الشواء ماء مالح لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين أول 3 المكونات في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى; ختم وتتبل في الثلاجة 1 ساعة, تحول في بعض الأحيان.
إزالة الأسماك من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح.
يمزج السكر مع المكونات الـ 5 التالية (السكر من خلال القرفة) في وعاء. فرك على الأسماك; مكان في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة.
يقدم مع شرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.