صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

سمك السلمون المشوي

سمك السلمون المشوي
قد يكون سمك السلمون المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف $5.64 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الليمون وشرائح السلمون والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 82%. وصفات مماثلة تشمل محار مشوي, البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!)، و سمك السلمون مع بور روج والبطاطا المخبوزة المحشوة بالسلمون المدخن.

تعليمات

1
يمزج صلصة الصويا والنبيذ الأحمر والزنجبيل والفلفل الأسود في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. ختم ، ويهز بقوة لخلط المكونات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة الصوياصلصة الصويا
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
الزنجبيلالزنجبيل
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
إضافة شرائح اللحم سمك السلمون ، والضغط من الهواء الزائد ، وختم. الثلاجة ، وتحول في كثير من الأحيان للحفاظ على جميع الاطراف في اتصال مع السائل ، لمدة لا تقل عن 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم السلمونشريحة لحم السلمون
3
سخن شواية خارجية للحرارة العالية المتوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يطهى على شواية ساخنة لمدة 5 دقائق لكل جانب ، مع تغطية بحرية مع ماء مالح إضافي.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
يقدم مع مقبلات البقدونس وشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
ليمونليمون

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة جين 5 شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.