صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

سمك السلمون المشوي

سمك السلمون المشوي
سمك السلمون المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 581 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والبقدونس وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة شبوتل بونزو والفاصوليا الخضراء المشوية, سمك السلمون المشوي مع صلصة باربيكيو النبيذ الأحمر وزبدة البندق وسلطة القمح مع الخضار المشوية، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الترياكي محلية الصنع والبصل الأخضر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع السلمون في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
2
الجمع بين المكونات المتبقية. توضع جانبا 1/4 كوب لتغطية بالحساء; صب ماء مالح المتبقية على سمك السلمون. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
3
استنزاف ، والتخلص من ماء مالح. يشوى السلمون على نار متوسطة ، مع جانب الجلد لأسفل ، لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة. شرج أحيانا مع ماء مالح محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. 7 سيلارز إلواي الاحتياطي شاردونيه مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه
سيلارز إلوي ريزيرف شاردونيه
يتميز فندق إلوي ريزيرف كارنيروس شاردونيه 2018 بالتوازن الجيد ، حيث يعرض نكهات الفواكه الاستوائية والتفاح والكمثرى مع عناصر زهرية خفيفة. تلميحات من الفانيليا تكمل لمسة نهائية ناعمة من خشب البلوط.قم بإقران هذا النبيذ المقرمش مع المأكولات الخفيفة مثل شرائح الفاكهة والجبن أو سلطة باستا الليمون أو الدجاج المشوي بالأعشاب أو بودنغ الفانيليا.