صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة82
مجلة

سمك السلمون المزجج بالفلفل الحار والثوم

سمك السلمون المزجج بالفلفل الحار والثوم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المزجج بالفلفل الحار والثوم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. مزيج من مربى البرتقال قليل السكر والبصل الأخضر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. حاول سمك السلمون المزجج بالفلفل الحار والثوم, سمك السلمون المزجج الفلفل الحار، و الحلو الفلفل الحار البرتقال المزجج السلمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير ؛ فرشاة نصف خليط صلصة الفلفل الحار على شرائح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضعي شرائح الفيليه ، وجوانب الجلد لأسفل ، على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. شواء السمك 5 دقائق ؛ فرشاة مع خليط صلصة الفلفل الحار المتبقية. شواء 2 دقائق أخرى أو حتى رقائق السمك بسهولة عند اختبارها بالشوكة أو حتى درجة النضج المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي.
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.
Rancho Santa Rosa Vineyard was originally conceived as individual micro-vineyards delineated into 59 unique blocks based upon soil, exposure, elevation, grade, rootstock and clone. Rancho Santa Rosa produces remarkably rich and silky wines.