سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير على شرائح التفاح لاذع
سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير على شرائح التفاح لاذع هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من تفاح الجدة سميث وعصير الليمون وشرائح السمك الأبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط المدخن وشطائر شاي الجرجير, سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير وسلطة البرتقال، و الهندباء-سلو التفاح مع سمك السلمون المرقط المدخن.
تعليمات
الجمع بين شرائح التفاح وعصير الليمون في وعاء متوسط ؛ إرم بلطف إلى معطف.
قطع شرائح سمك السلمون المرقط بالطول إلى نصفين ، ثم قطع كل نصف إلى قطع بحجم شريحة التفاح.
استنزاف شرائح التفاح; مكان على طبق. أعلى كل شريحة مع 1 غصن الجرجير ، ثم 1 قطعة سمك السلمون المرقط.
يرش الفلفل. (يمكن إجراء 2 ساعة قبل. تغطية والبرد.)