سمك السلمون المدخن مع فطائر الذرة والفلفل الحار والقشدة الحامضة
قد يكون سمك السلمون المدخن مع فطائر الذرة والفلفل الحار وتراجع القشدة الحامضة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 415 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك الشبت والبيض والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أعشاش البطاطا مع القشدة الحامضة والسلمون المدخن, طبق سلمون مدخن مع قشدة حامضة الشبت، و طبق سلمون مدخن مع قشدة حامضة الشبت.
تعليمات
يمزج الكريما الحامضة والبصل والثوم المعمر والشبت في وعاء صغير.
قطع حبات من قطعة خبز والميكروويف حتى العطاء فقط, استنزاف على منشفة ورقية.
الجمع بين البيض ، والدقيق في وعاء صغير ، وإثارة تدريجيا في الحليب.
يضاف الذرة والفلفل الحار والكزبرة ويحرك المزيج.
يحمى الزيت في مقلاة ويطهى تنهال ملاعق كبيرة من الذرة مزيج واحد في وقت واحد ، اضغط عليها قليلا لجعل "فطيرة" ، حتى احمر على كلا الجانبين وطهيها من خلال.
استنزاف على المناشف الورقية.
ضع اثنين من الفطائر على كل طبق التقديم وأعلى مع أمتس متساوية من مزيج القشدة الحامضة ثم شرائح السلمون.