سمك السلمون المدخن الريكوتا الكمأ

إذا 21 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون سمك السلمون المدخن الكمأ الريكوتا كبيرة خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 62 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك نبات الكبر والشبت وجبن الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لفائف السلمون المدخن والريكوتا, الشوكولاته الزنجبيل الكمأ {مع الكاكاو وملح البحر المدخن}، و سمك السلمون مع بور روج والبطاطا المخبوزة المحشوة بالسلمون المدخن لوصفات مماثلة.