سمك السلمون المخبوز بسهولة مع الجرجير

قد يكون سمك السلمون المخبوز بسهولة مع الجرجير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 487 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جرجير ، ورق الغار ، والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق ممتاز. حاول بيض مخبوز مع سمك السلمون المدخن والجرجير والمانشيجو, بيض مخبوز مع سمك السلمون المدخن والجرجير والمانشيجو، و سمك السلمون المخبوز بسهولة لوصفات مماثلة.