سمك السلمون السريع والكراث وعاء واحد

سمك السلمون السريع والكراث وعاء واحد يتطلب ما يقرب من 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل $5.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب عصير الليمون والسلمون والخردل والحبوب الكاملة والعسل الصافي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا طاجن سمك السلمون السريع, فطائر السلمون السريعة، و سمك السلمون والكراث كيشي.