سمك أبو سيف على الطريقة الصقلية

قد يكون سمك أبو سيف على الطراز الصقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.2 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المجففة بالشمس, فصوص الثوم, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 33 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك أبو سيف ، على الطراز الصقلي, سمك أبو سيف ، على الطراز الصقلي، و سمك أبو سيف على الطراز الصقلي لوصفات مماثلة.