سمك أبو سيف بانيني مع جرجير وأيولي الليمون

قد يكون سمك أبو سيف بانيني مع الجرجير والليمون أيولي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 1014 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.34 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل وأعشاب دي بروفانس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو السوبر. سمك أبو سيف بانيني مع الجرجير والليمون أيولي, أسياخ سمك أبو سيف مع سلطة الجرجير، و بولبيت سمك أبو سيف مع جرجير بيستو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.