سمك أبو سيف الفلفل التايلاندي

وصفة التايلاندية سمك أبو سيف الفلفل جاهز في حوالي 13 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 503 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة ، نام جيش التحرير الشعبى الصينى ، شرائح اللحم سمك أبو سيف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح سمك التونة / سمك أبو سيف مع الصلصة التايلاندية, سمك الفلفل الحار التايلاندي المقرمش، و كعك السمك التايلاندي مع صلصة الفلفل الحلو لوصفات مماثلة.