سلو البروكلي مع لحم الخنزير المقدد الديك الرومي وكستناء الماء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلو البروكلي مع لحم الديك الرومي المقدد وكستناء الماء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 114 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح, مزيج القرنبيط سلطة الكرنب, الفلفل المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كستناء ماء لحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكستناء المياه.