سلمون محمر وسلطة بطاطس هاركوت فيرتس

سلمون محمر وسلطة بطاطس هاركوت فيرتس هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 455 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الرقيق والليمون والخردل الأرضي الحجري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج محمصة مع الكسكس الإسرائيلي والرمان وحبات الهاريكوت, سلمون محمر مع سلطة هاركوتس فيرتس، و لحم بقري محشي مع شرائح الهاريكوت وهريس جذر البطاطس والكرفس.