سلمون سكر بني متبل مع صلصة الخوخ والكيوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المتبل بالسكر البني مع سالسان الخوخ والكيوي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. وجد 11 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من فاكهة الكيوي والخوخ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المقشور بالسكر مع صلصة الأفوكادو والخوخ, رولينج ستونز السكر البني كب كيك مع جوز الهند الكسترد ملء, صقيع الروم متبل وتشقق السكر البني هش، و الخوخ الكيوي الأفوكادو الفلفل السالسا.