سلطعون بنديكت
بحاجة الى وجبة بيسكاتاريان موران? السلطعون بنديكت السادس عشر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 519 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 4.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل ولحم السلطعون المقطوع والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطعون بنديكت, كعك السلطعون بنديكت، و بيض السلطعون بنديكت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي جميع المكونات معا باستثناء السلطعون والفلفل الأحمر. أضعاف بلطف في سرطان البحر والفلفل. الاحتياطي. (انظر ملاحظة كوك)
امزج جميع المكونات ، باستثناء الخل ، في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة ، فوق الماء المغلي.
اخفقي حتى تصبح سميكة ، حوالي 3 دقائق ؛ توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام. لا تقم بإعادة تسخين القدر أو تغطيته. رقيقة ، إذا لزم الأمر مع القليل من مرق الدجاج. ضجة في الخل.
يغلى الماء والخل والملح على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم. اكسر بيضة في رامكين صغير وحرك البيضة برفق في الماء.
اكسر بيضة أخرى في نفس الكوب وبينما يعود الماء إلى نار هادئة ، حرك البيضة الثانية في الماء. كرر.
اتركيه ينضج ببطء حتى ينضج البيض. سيستغرق ذلك حوالي 2 إلى 3 دقائق لصفار سيلان ناعم.
قم بإزالته بملعقة مشقوقة على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
أعلى بسكويت جبني مع بيضة مسلوقة.
أضف ملعقة صغيرة من سلطة السلطعون فوق البيضة. يسكب الهولنديز فوق البيضة ويزين بالبقدونس.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة.
![على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.]()
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.
On the nose are citrus tones, with green apple, pineapple and floral aromas accentuated by caramel and hazelnut traces. The bright fruit and crisp acidity typical of the Russian River appellation are apparent in the mouth, with lemon-lime components and concentrated pear notes, offset by a lingering apple and spice finish.