سلطة يونانية
سلطة يونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 347 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والأوريجانو والملح والفلفل الطازج المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية, سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية، و سلطة الخضار اليونانية مع صلصة الخل اليونانية محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الخيار والطماطم والبصل والبقدونس والزيتون.
في وعاء صغير ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والأوريغانو.
قسم جبنة الفيتا إلى قطع بحجم 1/2 بوصة وأضفها إلى خليط الخيار.
أضيفي الصلصة واخلطيها برفق مع إضافة الملح والفلفل حسب الرغبة.