سلطة نودلز السيلوفان مع صلصة الفول السوداني

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة السيلوفان مع صلصة الفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت الكانولان وزبدة الفول السوداني المكتنزة وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول السلطات الخطيرة: سلطة الدجاج المعكرونة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني, السيلوفان المعكرونة وسلطة الخضار، و كيف لطهي الطعام: الزجاج (السيلوفان) سلطة المعكرونة لوصفات مماثلة.