صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية

سلطة نودلز الدجاج والروبيان التايلاندية
وصفة الدجاج والروبيان سلطة المعكرونة التايلاندية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الآسيوي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 289 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في معظم محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية ، وأوراق النعناع الخفيفة ، والطماطم الكرزية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الروبيان والمعكرونة التايلاندية, سلطة المعكرونة التايلاندية مع الروبيان، و سلطة الدجاج المعكرونة التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت المكونات 5 الأولى في وعاء كبير لمزج. هل قبل خلع الملابس يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
3
ضع المعكرونة في وعاء كبير آخر. يغطى بالماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
اسمحوا الوقوف حتى خففت ، حوالي 4 دقائق.
5
يصفى ويشطف تحت الماء البارد ليبرد ؛ يصفى جيدا. أدخل المقص في المعكرونة ؛ قطع عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
6
نقل إلى وعاء مع خلع الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
أضف الطماطم وجميع المكونات المتبقية ، باستثناء الفول السوداني وأوتاد الليمون ، إلى المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الثوم المقشرالثوم المقشر
8
تقسيم بين 6 لوحات.
9
يرش بالفول السوداني مقبلات مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
الثوم المقشرالثوم المقشر

المكونات

6الروبيان والأوردةمتوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في معظم محلات السوبر ماركت وفي الأسواق الآسيويةمتوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في معظم محلات السوبر ماركت وفي الأسواق الآسيوية6الروبيان والأوردةالمعكرونة المجففة الصافية (المعروفة أيضا باسم السيلوفان أو المعكرونة الشفافة) ؛ متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في بعض محلات السوبر ماركت وفي الأسواق الآسيويةالمعكرونة المجففة الصافية (المعروفة أيضا باسم السيلوفان أو المعكرونة الشفافة) ؛ متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في بعض محلات السوبر ماركت وفي الأسواق الآسيوية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق ريحان طازجة معبأة قليلا ، ممزقة إذا كانت كبيرةأوراق ريحان طازجة معبأة قليلا ، ممزقة إذا كانت كبيرة99فلفل هابينرو1/2 كوب براعم الفاصوليا (حوالي ، تشطف1/2 كوب براعم الفاصوليا (حوالي ، تشطف250فلفل هابينروأوقية الفول الشعرية الموضوعأوقية الفول الشعرية الموضوع12طماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الفلفل الحلو الآسيويةصلصة الفلفل الحلو الآسيوية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة معبأة قليلاأوراق الكزبرة الطازجة معبأة قليلا2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمك * (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)صلصة السمك * (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)1الجير ، مقطعة إلى 6 أسافينالجير ، مقطعة إلى 6 أسافين2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة معبأة قليلاأوراق النعناع الطازجة معبأة قليلا2القشرة: فتات بسكويت غراهامالفول السوداني المحمص المفرومالفول السوداني المحمص المفروم1الفلفل الأحمر شيمو تشيلي مع البذور ، مقطعة إلى حلقات رقيقةالفلفل الأحمر شيمو تشيلي مع البذور ، مقطعة إلى حلقات رقيقة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ121 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة12 روبيان متوسط مقشر مطبوخ12 روبيان متوسط مقشر مطبوخ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران التايلاندية مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة مقال شينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير