صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

سلطة مقلية مع صلصة التفاح

سلطة مقلية مع صلصة التفاح
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? سلطة قذف مع خلع الملابس عصير التفاح يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، كريم ، ديجون الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خل التفاح سلطة خلع الملابس, سلطة الخريف المفرومة مع صلصة التفاح، و سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد الدافئ وصلصة التفاح.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تخلط جميع المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك أو شوكة حتى المخلوطة جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضف مكونات السلطة.

المعدات

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمركز عصير التفاح المجمد (المذاب) مركز عصير التفاح المجمد (المذاب)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنتفاح تمزيقه ناعماتفاح تمزيقه ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخردل ديجونخردل ديجون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوز الفطر الطازج المفرومأوز الفطر الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفروم أو 2 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونسالبقدونس الطازج المفروم أو 2 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة الحجم خس ايسبرغقطع صغيرة الحجم خس ايسبرغ32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفجل متوسط مفرومفجل متوسط مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر صغير مفرومفلفل أحمر صغير مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة الحجم خس رومانيقطع صغيرة الحجم خس روماني0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة الحجم سبانخ طازجةقطع صغيرة الحجم سبانخ طازجة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة متوسطة الحجم ، مقطعةكوسة متوسطة الحجم ، مقطعة