صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة84
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مفرومة لواحد

سلطة مفرومة لواحد
سلطة المفروم واحد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مزيج من الأعشاب ، صلصة الجبن ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة), سلطة مفرومة، و سلطة تكس مكس المفرومة لوصفات مماثلة.