سلطة لحم بقري آسيوي مشوي
قد تكون سلطة لحم البقر الآسيوية المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 194 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عصير الليمون والزنجبيل وشريحة لحم الخاصرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول سلطة لحم البقر المشوي في جنوب شرق آسيا, سلطة لحم بقري مشوي على الطريقة الآسيوية، و كباب لحم بقري آسيوي مشوي فوق الأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من شريحة لحم.
يرش كلا الجانبين بالملح والفلفل الأسود. إعداد شواء أو اللاحم.
ضع شريحة لحم على رف شواء أو عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ; يطهى 8 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
قطع شريحة لحم عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة ؛ قطع شرائح إلى قطع 2 بوصة. توضع جانبا.
يمزج الخل والمكونات التالية 4 (الخل من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء صغير.
يمزج شرائح اللحم والخس وبراعم الفاصوليا والفلفل في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
رذاذ الخل على سلطة; إرم إلى معطف.