صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم الخنزير الآسيوية

5
4
3
2
1
سلطة لحم الخنزير الآسيوية

سلطة لحم الخنزير الآسيوية

قد تكون سلطة لحم الخنزير الآسيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والبصل ولحم الخنزير المتن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم الخنزير الآسيوية, سلطة لحم الخنزير الآسيوية، و سلطة لحم الخنزير الآسيوية.

تعليمات

1
الجمع بين 1/2 كوب بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ، 2 ملاعق كبيرة من صلصة ترياكي ، والخل ، والمكونات التالية 4 (الخل من خلال الثوم) في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
يمزج 2 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال و 2 ملاعق كبيرة من صلصة الترياكي والسكر البني والبوربون والفلفل الأحمر المسحوق في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. تقليم الدهون من لحم الخنزير; شريحة لحم الخنزير في 3 س 1/2-شرائط واسعة بوصة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى
3
أضف لحم الخنزير إلى الكيس. ختم ؛ إرم إلى معطف. نقع في الثلاجة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
4
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير ويتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
6
إزالة من الحرارة.يقسم الخضر والبصل والبرتقال وكستناء الماء والفلفل الحلو بالتساوي بين 4 أطباق. أعلى كل حصة مع 1 كوب خليط لحم الخنزير ؛ رذاذ 1/4 كوب خليط عصير البرتقال على كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
الخضرالخضر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
7
يرش كل منها بـ 1 1/2 ملعقة صغيرة من بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الكستناء المياه ، استنزفتشرائح الكستناء المياه ، استنزفت0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بار4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف312عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبرتقال اليوسفي في شراب خفيف ، مصفىبرتقال اليوسفي في شراب خفيف ، مصفى11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففميرين (نبيذ الأرز الحلو)ميرين (نبيذ الأرز الحلو)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال ، مقسمةعصير البرتقال ، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر مقطع إلى حلقاتفلفل أحمر مقطع إلى حلقات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأحمر ، مفصولة إلى حلقاتشرائح البصل الأحمر ، مفصولة إلى حلقات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق4الروبيان والأوردةجرب بناء وجبةجرب بناء وجبة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةسلطة الخضر الذواقةسلطة الخضر الذواقة1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة ترياكي منخفضة الصوديوم ، مقسمةصلصة ترياكي منخفضة الصوديوم ، مقسمة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو أن غابرييلسكلوف تشينين بلان الحاصل على تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
جابريلسكلوف شينين بلان
جابريلسكلوف شينين بلان
تم تخمير تشينين بلان 2019 بشكل طبيعي في براميل قديمة بنسبة 85 ٪ بأقل تدخل ، مع خضوع الباقي للتخمير في خزانات فولاذية. على الأنف ، والتفاح الأخضر ، وقشر الجير والعسل والحجر الرطب. حنك أنيق مع توازن ونضارة وملمس مبهج.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا