سلطة لحم البقر المفروم
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة لحم البقر المفروم. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من أوراق السبانخ والفلفل متصدع ، والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل التوت العرعر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الجن منشط الفطائر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة), لحم البقر المفروم الكوبي والأرز، و شطائر اللحم المفروم مع صلصة الباربيكيو الحارة لوصفات مماثلة.