سلطة لحم البقر الحارة والبندق
سلطة اللحم البقري الساخنة والبندق تستغرق حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 295 سعرة حرارية و 29 غرامًا من البروتين و 16 غرامًا من الدهون . مقابل 3.51 دولارًا للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . إذا كان لديك الماء والبندق وخل التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 71٪ . أحب المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أيضًا كعكة الجبن بالبندق والموز من أوريو ، وبسكويت البندق بالزبدة ، وكعكات الموز بالبندق والشوكولاتة مع كريمة المارشميلو .
تعليمات
ضع اللحم البقري في وعاء زجاجي.
امزجي مكونات التتبيلة، ثم اسكبيها فوق اللحم. اتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء، قومي بخلط مكونات الصلصة، ثم ضعيها جانبًا.
ضع الخضار في وعاء سلطة كبير، ثم ضعها في الثلاجة. في مقلاة على نار عالية، حمّر نصف كمية اللحم البقري وتبّله.
قم بإزالة اللحم البقري المتبقي ثم قم بتحميرها.
صفي اللحم وأضيفيه إلى الخضار.
في نفس المقلاة، سخني الصلصة.
اسكبي المزيج فوق السلطة وقلبيه بسرعة. زيّني الوجه بالبندق والبصل والفلفل.