صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة70
مجلة

سلطة لحم البقر التايلاندية المعكرونة

سلطة لحم البقر التايلاندية المعكرونة
وصفة سلطة المعكرونة لحوم البقر التايلاندية يمكن أن تلبي شغف الآسيوية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 79 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 1235 سعرة حرارية. ل Serving 11.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الريحان والنعناع والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة كحلوى. هذه الوصفة يحبها 614 من عشاق الطعام والطهاة. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة لحم البقر التايلاندية المعكرونة, لحم بقر تايلاندي مشوي-سلطة نودلز، و التايلاندية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع شريحة اللحم في صلصة السمك والليمون والسكر لمدة 20-30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
سخني الزيت في مقلاة.شواء شريحة لحم حتى متوسطة نادرة ، تتاخم 2-3 دقائق لكل جانب وتوضع جانبا للراحة.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
صب الماء المغلي فوق المعكرونة واتركها تنقع حتى تنضج ، حوالي 5-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
4
اخلطي السلطة.
5
اخلطي الصلصة.إرم السلطة في خلع الملابس وخدمة تصدرت مع شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات

المكونات

1الأفوكادو (رجم ، مغرفة ومكعبات)الأفوكادو (رجم ، مغرفة ومكعبات)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف (تمزيقه)الملفوف (تمزيقه)1جزر (جوليند)جزر (جوليند)1حفنةالكزبرة (المفروم)الكزبرة (المفروم)1خيار (مكعبات)خيار (مكعبات)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة السمكصلصة السمك32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة السمكصلصة السمك1حفنةريحان (مفروم)ريحان (مفروم)1حفنةنعناع (مفروم)نعناع (مفروم)12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم (المبشور)الثوم (المبشور)1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل (المبشور)الزنجبيل (المبشور)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم العنبطماطم العنب2البصل الأخضر (شرائح)البصل الأخضر (شرائح)1الجير (عصير وقشر)الجير (عصير وقشر)1الجير (عصير)الجير (عصير)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخس (تمزيقه)الخس (تمزيقه)1مانجو (رجم بالحجارة ومكعبات)مانجو (رجم بالحجارة ومكعبات)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالنفطالنفط11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففسكر النخيل (مبشور أو سكر بني)سكر النخيل (مبشور أو سكر بني)1أوريو محشو مزدوجسكر النخيل (مبشور أو سكر بني)سكر النخيل (مبشور أو سكر بني)1حفنةالفول السوداني (المحمص والمفروم)الفول السوداني (المحمص والمفروم)2طيور عين الفلفل الحار (شرائح)طيور عين الفلفل الحار (شرائح)28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز الأرزنودلز الأرز227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشريحة لحم (اختيارك للقطع)شريحة لحم (اختيارك للقطع)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 24 دولار للزجاجة الواحدة.
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
مثل نقله إلى مرج الربيع, يعرض هذا النبيذ الجميل نكهات مغرية من البابونج, لويزة الليمون, الزعتر والحمضيات اللذيذة. على الحنك الطويل المنعش ، تجلب الحموضة الطبيعية الممتازة ومعدن الحصى الرطب طاقة جميلة للنبيذ ، وتحمل نكهات التفاح الأخضر وكمثرى أنجو إلى لمسة نهائية مشرقة ومركزة.