سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ

كولبي جاك ، الدجاج والسبانخ سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 156 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار ، 1/2 كوب كرافت لايت حريف خلع الملابس الإيطالية ، الحليب الطبيعي كولبي ومونتيري جاك الجبن ينهار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ, كولبي-الفلفل جاك الجبن تراجع، و ساندويتش الدجاج المشوي والفطر والجبن كولبي لوصفات مماثلة.