سلطة كول سلو بالجبن والثوم المعمر
وصفة الجبن والثوم المعمر سلطة الكرنب يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف, الثوم المعمر حزمة, شيدر ناضجة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة محبوبة من قبل 63 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. الجبن والثوم المعمر الكعكات, الجبن والثوم المعمر، و الجبن والثوم المعمر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
نقطع الملفوف إلى نصفين ثم نقطعه إلى أرباع.
إزالة وتجاهل الأساسية ، ثم أجاد الملفوف رقيقة. وضعت في وعاء خلط كبير.
يضاف الجزر والبصل والمايونيز واللبن والخردل. قص في معظم الثوم المعمر.
امزج سلطة الكرنب جيدا بيديك ، مع التأكد من أن كل جزء من السلطة مغطى بالتتبيلة. يتبل المزيج ثم يغطى ويبرد أو يقدم مع رش الجبن والثوم المعمر المتبقي.