سلطة كسكس التوت البري والجوز
التوت البري الجوز سلطة الكسكس يمكن أن يكون مجرد خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والملح والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. سلطة كسكس التوت البري والجوز, سلطة التوت البري الكسكس، و سلطة كسكس التوت البري المجفف هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
تحضير الكسكس حسب توجيهات العبوة.
نقل إلى وعاء كبير ؛ زغب مع شوكة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تبرد.
ضجة في التوت البري والبصل والفلفل الأصفر واللوز. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والزيت والفلفل الحلو والملح والفلفل ؛ يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
يمكن إقران السلطة مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو الطوب وقذائف هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
![طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه]()
طوب & هاون مانشستر ريدج فينيارد شاردونيه