سلطة كاليفورنيا رول
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة كاليفورنيا رول. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 277 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الأفوكادو والخيار والخس الجليدي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة كاليفورنيا رول, سلطة كاليفورنيا رول، و سلطة كاليفورنيا رول لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوضع الأرز والماء في قدر صغير ويغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز. توضع جانبا لتبرد.
في وعاء تقديم كبير ، أضيفي الخس والخيار والأفوكادو ولحم السلطعون المقلد معا. ضجة في الأرز المبرد. في وعاء صغير ، اخلطي مسحوق الوسابي والمايونيز وصلصة الصويا وخل الأرز والسكر وزيت السمسم. إرم سلطة مع خلع الملابس (مستحسن) ، أو يقدم مع خلع الملابس على الجانب.