سلطة كاري أرز روني الشرقية
وصفة سلطة كاري أرز روني الشرقية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. حصة واحدة تحتوي على 1023 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 7.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جمبري ، زنجبيل مطحون ، أرز دجاج روني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طاجن رايس روني, الأرز محلية الصنع وروني، و أرز روني من الصفر في الميكروويف.
تعليمات
طهي الأرز واحد في روني وفقا للاتجاهات يكغ. Cool.In وعاء كبير إضافة كل من الخضار شرائح ومكعبات بما في ذلك الكستناء المياه.
أضف المأكولات البحرية أو الدواجن.
اخلطي المايونيز ومسحوق الكاري وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون.ملاحظة: يمكنك استخدام معجزة سوط إذا كنت ترغب في ذلك.
أضف الأرز المبرد إلى السلطة.
مزيج. ثم أضف ال dressing.It هو الأفضل إذا تم تبريد هذا الطبق بين عشية وضحاها. النكهات البوب حقا!
قدميها بشكل فردي على أوراق الخس أو في وعاء كبير.