سلطة كابريزي
سلطة كابريزي هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 24 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.54 دولارا لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن موزاريلا وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول إنسالاتا كابريزي أول أمريكانا (سلطة كابريزي على الطريقة الأمريكية), سلطة كابريزي، و سلطة كابريزي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قياس الخل البلسمي وتصب في قدر. يغلى المزيج على نار خفيفة. اطهيه حتى يتحول الخل البلسمي إلى طبقة زجاجية سميكة لطيفة (لكنها لا تزال قابلة للكسر) ، حوالي 15 دقيقة. أوه وشيء آخر ، منزلك سوف نتن. لكنه نوع جيد من الرائحة الكريهة ، إنه رائحة كريهة من الخل. السماح للحد لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل أن تخدمه.
عندما تكون جاهزا لتجميع السلطة ، قطعي الطماطم إلى شرائح سميكة. رتبيها على طبق ، بالتناوب مع شرائح الموزاريلا. دس أوراق الريحان الكاملة بين شرائح الطماطم والجبن.
رذاذ على رائع ، والحد من البلسم الأسود تقريبا. ثم رشي زيت الزيتون في تيار رفيع فوقه. أخيرا ، يرش الملح والفلفل.
أنت بحاجة إلى هذا في حياتك. جعله اليوم أصدقائي.