صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع

سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع
قد تكون سلطة الفاكهة مع صلصة الحمضيات والنعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الشمام وعصير البرتقال والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع, سلطة فواكه الحمضيات خلع الملابس، و سلطة فواكه مع صلصة الخشخاش الحمضيات لوصفات مماثلة.